2024年5月25日，一场以“莫道桑榆晚，身行体益健”为主题的志愿服务活动在长沙市岳麓区望月湖街道岳龙社区热烈展开。此次活动由一群充满活力的大学生志愿者发起，旨在通过教授老年人五步拳，促进社区老年人的身心健康，增进邻里之间的和谐与友谊。
当天上午，阳光明媚，岳龙社区的广场上聚集了众多老年居民，他们满怀期待地等待着活动的开始。随着主持人的开场致辞，大学生志愿者们身着统一的服装，精神抖擞地步入会场，引来阵阵掌声和欢呼声。
活动伊始，志愿者代表首先向在场的老年朋友们介绍了五步拳的基本知识和练习益处。五步拳作为中国传统武术的基础拳法，动作简洁明了，易于学习，且能有效锻炼身体的协调性和灵活性，非常适合老年人练习。
随后，志愿者们分成若干小组，逐一指导老年人们学习五步拳的基本动作。他们耐心细致地讲解每一个动作的要领，亲自示范并纠正老人们的姿势，确保每位参与者都能正确掌握。在志愿者的带领下，老年人们认真模仿，反复练习，虽然动作略显生疏，但那份专注和热情却让人感动不已。
此次“莫道桑榆晚，身行体益健”志愿活动不仅让老年人们学到了新的健身技能，还让他们在运动中感受到了快乐和成就感。同时，这也进一步促进了社区内不同年龄段人群之间的交流与互动，营造了温馨和谐的社区氛围。
据悉，望月湖街道岳龙社区一直致力于打造老年友好型社区，通过引入各种形式的志愿服务和社区活动，不断提升老年人的幸福感和归属感。此次“莫道桑榆晚，身行体益健”志愿活动的成功举办，正是该社区在养老服务领域不断创新和探索的又一例证。
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