7月2号，“轻松小驿站”正式开始我们的实践，计划为期6天，持续到7号。今天我们实践地点主要是湖北省十堰市茅箭区文化广场及其附近场所。实践方式：主要通过线下询问的方法，咨询我们所遇到的小朋友的心理健康状况，以及对其心理健康重要性的教育，听其宣泄情绪，帮助其开导。
实践效果：今天由于刚开始，所以有很多流程不是很熟悉，然后要克服自己内心的尴尬，耽误了很长一段时间，所以实践效果不是特别理想，但是我们也有部分收获，如帮助了一些小朋友重新认识心理健康的重要性，以及告诉他们如何提升自信；同时我们也改变了部分人群对心理健康的误解和偏见；同时，我们收获更大的应该是解锁不一样的自己，变得更加勇敢，自信。
实践背景及目的：在当今社会，心理健康问题越来越受到人们的关注。然而，由于种种原因，许多人对心理健康的认识仍然停留在表面，甚至存在误解。为了提高公众对心理健康的重视程度，我们组织了这次心理健康教育宣传暑期实践活动。我们的目的是通过一系列的活动，普及心理健康知识，帮助大家树立正确的心理健康观念，提高心理素质，促进身心健康和谐发展。
对自我的影响，通过这次暑期实践活动，我收获了很多。首先，我深入了解了心理健康的重要性和相关知识，提高了自己的心理素质和应对压力的能力。其次，我锻炼了自己的组织协调能力、沟通能力和团队协作能力，这些能力对我今后的学习和工作都具有重要的意义。最后，我也认识了很多可爱的小朋友和专业的心理咨询师，他们的帮助和支持让我更加深知对心理健康宣传的重要性。
对整个团队的影响，我们的实践活动从最开始的不适应、尴尬、社恐等而进展不顺利，到一天结束之后每个人都能找到自己的采访对象，以及顺利进行心理健康的访谈和获得我们想要的结果。这中间是我们不断克服内心的过程，也是我们不断突破自己的过程，也是我们团队不断配合默契，互相鼓励，互相打气的进步过程。通过这一天的活动，我们小队变得更富有凝聚力，协同能力更强。
对社会公众的影响，我们的实践活动不仅提高了公众对心理健康的认识和重视程度，也对参与者、受教者和整个社会产生了积极的影响。首先，参与者在活动中不仅学习到了心理健康知识，还学会了如何关注自己的心理健康问题并寻求专业的帮助和支持。其次，我们采访的小朋友通过参与活动同样也了解到了心理健康的重要性，并学会了如何调节自己的情绪和处理人际关系等实用技能。最后，我们的实践活动也引起了社会各界的关注和重视，为推动全民心理健康新发展做出了积极的贡献。
在回顾一天实践活动的过程中，我们也发现了一些问题。首先，我们在活动过程中发现，活动人群太过于杂乱，以至于不能很好的进行有效询问。需要更加精准地定位目标人群和目的场所；其次，我们在活动内容设计和执行方面还有待提高创新性和针对性；最后，我们也需要加强与其他机构和志愿者团队的沟通和合作，共同推动实践活动的深入开展。针对这些问题，我提出以下建议：一是确定好具体实践地点人群，争取到人群多的地方去，同时可以做一些简单的宣传，获取人流量；二是加强活动内容设计和执行的创新性和针对性，根据不同人群的需求和特点设计更加贴近实际的活动内容和形式；三是加强与其他机构和志愿者团队的沟通和合作共同打造更加完善和有影响力的实践平台。
总而言之，经过今天的实践，我们自身获得了很大的意义。同时，我们也帮助了很多有心理困惑的小朋友和学生，希望我们在接下来的几天实践过程中，能够帮到更多的人。
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