2024年7月15日星期一，夏日炎炎，艳阳高照，作为西华师范大学“红愿织锦，老幼偕行”红十字救援队的一员，我和团队一起在学校的朝阳楼参加了红十字会的实践培训。这次培训，让我对心肺复苏这一急救技能有了全新的认识和深刻的感悟。以下，是我对这次实践培训的感悟。
实践培训，开启急救之门。早晨，我们一行人来到了培训地点，红十字会的志愿者们已经做好了准备工作。在简短的开场白后，我们开始了心肺复苏的学习。在此之前，我对心肺复苏的了解仅限于电视上的画面，从未想过自己会亲手操作。今天的培训，就像是一把钥匙，为我打开了急救知识的大门。老师们首先详细讲解了心肺复苏的理论知识，包括心肺复苏的适应症、操作步骤和注意事项。随后，我们分组进行了实操练习。在导师的指导下，我逐渐掌握了胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键步骤。每一次的练习，都是对生命的尊重和对责任的承担。
学以致用，感悟生命可贵。培训中的模拟实战环节，我们模拟了多种急救场景，从婴儿到成人，从意外伤害到疾病突发，每一种情况都需要我们迅速判断、正确施救。让我真切地感受到了急救的紧迫性和生命的脆弱。我们分组进行模拟演练，面对模拟人偶，我仿佛置身于真实的急救现场。每一次按压，每一次呼吸，都寄托着对生命的渴望和对救助的信念。 在这个过程中，我深刻体会到，心肺复苏不仅仅是一项技能，它更是对生命的尊重和呵护。在紧急关头，我们能否冷静应对，能否用正确的方法去救助他人，这些都关系到生命的安危。我明白了，学会心肺复苏，是对生命最基本的敬畏。想象一下，如果在生活中遇到心脏骤停的紧急情况，我们能否冷静应对，能否用正确的方法去救助他人？所以，学会心肺复苏不仅是为了自救，更是为了在他人危难时伸出援手。在学习的过程中，我感受到了生命的脆弱和可贵，也体会到了作为一名大学生，我们应当具备的社会责任感。
爱心传递，责任担当。培训结束后，我心情久久不能平静。我想，作为一名有知识、有文化的大学生，我们不仅要学会奉献，还要将爱心和责任感传递给更多的人。通过今天系统的学习，让我更加坚定了这一信念。我们应该成为爱心和责任的传播者，将所学知识传递给更多的人，让急救成为每个人的基本技能。这样，当我们面对紧急情况时，才能形成一张生命的保护网，为更多的人提供及时的救助。
服务社会，助力乡村振兴。三下乡活动让我们走进农村，了解农村，服务农村。在前期实践调研中，我认识到农村地区急救知识的普及程度远低于城市。作为一名大学生，我们有责任将所学知识带到农村，提高农村群众的急救意识，助力乡村振兴。
成长感悟，砥砺前行此次红十字实践培训，让我在知识与心灵上都得到了成长。我明白了，成长不仅仅是书本上的知识积累，更是实践中对生命的敬畏和对社会的责任。在未来的日子里，我将不断砥砺前行，用自己的实际行动去践行所学，为社会贡献自己的一份力量。作为一名大学生，我们应该有爱心，有奉献精神，有责任感和使命感。在今后的学习和生活中，我将不断学习急救知识，提升自己的综合素质，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的青春力量。让我们携手共进，为构建和谐社会，守护生命安全，共同努力！
图 团队成员协助老师进行教学 李沂彤摄
图 进行心肺复苏演练 何丽桂佳摄
（通讯员 李沂彤）
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