“青春有我 健康同行”同伴教育火热进行中
当前社会，由于文化素质教育的普及和发展，许多家长和社会团体忽略了对青少年的心理和生理健康教育，导致许多青少年在成长过程中遇到了许多阻碍。尽管从1980年起我国开始在中学实施以性心理、性生理、性道德为主要内容的青春期健康，但其内容不系统也不全面，未涉及青少年的心理和生理健康服务的知识和信息。
图为团队成员与小朋友合影留念。孙雨婷 供图
因此我们浙江海洋大学“青春有我，健康同行”实践团在暑期“三下乡”社会实践活动开始前，在互联网上发布了有关青春健康知识的问卷调查，主要针对互联网上的青少年们。想借此问卷调查来了解当代青少年们对青春健康知识的了解程度以及对预防性侵、安全知识、预防校园霸凌、心理健康知识等的了解程度，并通过问卷调查搜集来设计和规化讲座内容方式，进一步促进我们浙江海洋大学“青春有我，健康同行”实践团的宣讲效果，从而提高青少年们对青春健康教育的重视程度，学习如何树立正确的青春健康观念，帮助青少年们了解身心健康的重要性并提供相应的青春健康知识，促进青少年健康快乐成长。
本次青春健康知识问卷面向互联网上舟山市部分青少年发放，共计调查125人，其中男生44人，女生81人;虽然本次调查的对象可能存在年龄上的偏差，但根据问卷结果显示，70%的青少年都对青春健康知识的了解程度都只是一般了解，说明学校以及社会对于当代青少年的青春健康知识普及教育任然存在缺陷，其次，我们也掺杂了对校园霸凌，性侵等知识的了解程度，一些青少年也对此不太了解。对此我们实践团实践团决定对青少年就青春健康知识普及教育展开讲座，希望能通过本次讲座，让青少年学习到有关预防性侵、安全知识、预防校园霸凌、心理健康知识等的青春健康知识，并在生活中加以运用，促成成长。
7月10号，在舟山市定海区文慧社区的报告厅中，我们实践团15名成员与文慧社区的负责人积极交流合作，开展讲座，本次讲座主要分为两个环节：第一个环节主要是宣讲团成员对青少年们分享校园欺凌现象的概述、产生原因分析、预防策略与建议等。第二个环节是互动环节，通过答题互动与青少年们拉进距离，既能让青少年们与实践团成员交流，又能懂得校园霸凌的有关知识，认识到校园欺凌对于身心健康及成长成才有着严重危害。
图为宣讲团成员为积极回答问题的小朋友送小礼物。孙雨婷 供图
同月11号，我们实践团来到了舟山市六横岛，在六横岛的课程中，我们首先让青少年们观看了有关校园霸凌的十分钟影视记录片，通过对影视记录片的观看，青少年们首先意识到了校园霸凌的危害以及校园霸凌的形式多种多样，包括身体上的攻击、言语上的侮辱、社交上的排斥等。在了解完校园霸凌的基础知识和原因后，我们实践团成员为青少年们普及有效预防校园霸凌的措施：坚决反对校园霸凌行为，要学会与自己的同伴友好相处，尊重同学的个性和差异，不嘲笑、不歧视、不排挤同学。当发现自己的身边有霸凌行为时，要勇敢地站出来制止，或者及时向老师、家长报告……
图为团队成员李文静为小朋友讲授海姆立克急救法。孙雨婷 供图
7月13号，我们实践团在金塘大丰中心学校与老师会面，并就小学生的安全知识课程展开谈论，在了解到金塘大丰中心学校的教育课程中很少有安全知识方面的学习教育，我们决定从最基础的方面入手，让金塘大丰中心学校的学生们由浅入深地学习安全知识。在课程的开始我们宣讲团从意外事故入手，讲解了常见的踩踏事故、创伤、溺水等意外情况的应对方法，并针对性地介绍了防范措施。同时，我们也向他们讲解了急救知识，比如如何正确处理皮外伤、骨折等情况。接着，我们重点介绍了急救知识，包括遇到踩踏时的避险与急救、海姆立克急救法、常见创伤处理等。通过模拟演练，小学生们掌握了正确的急救技能，提高了对急救知识的应用能力。小学生们也在最后参加了防溺水急救能力大比拼，三个人一组比拼防溺水能力，在现场模拟下，相信如果真实遇到了如此类似突发情况，也能够有所帮助。
图为团队成员开展有关校园欺凌讲座。孙雨婷 供图
7月16号，我们实践团在舟山市生命健康体验馆为初中的青少年们开展了一次预防校园性侵知识宣讲讲座，性侵从来都是严肃而庄严的，初中的青少年们对这个话题更不该避之不谈，在讲座开始我们实践团成员首先介绍了性侵的常见形式、预防策略以及如何建立安全意识，通过专业知识的传递，我们希望能够提高青少年对于性侵问题的认知和警惕性。之后讲座我们将设置多个小站点供参与者进行体验式互动活动。例如，“安全辨识”，参与者可以学习如何辨别陌生人和危险情况；“自我保护”，提供一些简单的自我保护技巧等等，相信在学习完这些预防性侵的知识后，青少年们能成长和收获许多。
图为宣讲团成员蒋文丽为同学们讲解应对心理问题的方法。孙雨婷 供图
7月14日，我们实践团在仓街道的实践所为刚上初中的小朋友们开展了一次心理健康教育宣讲讲座，首先，我们讲解了如何判断自身心理健康是否正常，从而进一步说明了由心理问题引发的一下不良状况，同时在宣讲活动中，我们分享了一些缓解压力、保持心理健康的方法，如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯、寻求专业心理咨询等。在宣讲的最后我们实践团也通过网上心理健康视频来为小朋友们打开心扉，希望在听完我们本次讲座后，小朋友们在面对心理问题时能够及时发现并且加以解决，及时与自己的家长老师沟通，良好的心理是青少年健康成长的良药。
历经一个多月，我们浙江海洋大学“青春有我，健康同行”实践团的暑期“三下乡”社会实践活动也圆满完成，青春健康，每个人都是守护者。让我们一起行动起来，传播健康正能量，为青春点赞！让我们用青春的力量，为健康贡献一份力量。希望我们实践团的一次次宣讲能够为青少年的成长出一份力，呵护青少年的健康成长！
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