河南科技学院文法学院学子三下乡：心灵绿洲，爱满乡村

随着社会的快速发展，乡村地区在享受着物质生活改善的同时，也面临着诸多心理健康的挑战。留守老人的孤独感、青壮年的压力与焦虑、儿童成长中的心理困扰等等。这些问题如同无形的荆棘悄悄地在人们心中生长。为了响应国家乡村振兴战略，践行“健康中国行动”中的心理健康服务普及计划。7月6日，河南科技学院文法学院“心语新绿”心理健康宣讲团队深入乡村与社区，将心理健康教育与关怀带入每一户人家，每一颗心灵。7月7日-7月15日，心理健康宣讲队队员返乡进行分散实践，他们用通俗易懂的语言，向居民们讲解心理健康的重要性，教授简单的压力管理技巧，如深呼吸、正念冥想、规律运动等等。为了更广泛地传播心理健康知识，志愿者们走街串巷发放精心制作的宣传页。这些宣传页不仅包含心理健康小贴士，还有在线咨询服务信息，为有需要的居民提供及时的帮助。在此次实践活动中还特别关注了乡村儿童的心理健康成长，向家长了解孩子的生活和学习状况，并且提出要特别关注孩子们的心理状态，多多陪伴孩子。

心理健康，是每个人生命旅程中不可缺少的一部分。实践队员们用行动践行了“心灵绿洲 爱满乡村”这一理念，为构建和谐社会贡献了自己力量。此次心理健康宣讲活动，为乡村居民提供了心理健康资源，也增加了他们对心理健康话题的关注与思考，还帮助居民营造了一个积极向上的的心理氛围，让大家感受到了来自“心灵绿洲”的温暖和关怀。心理健康教育不应局限于城市，更应深入到广大乡村。在接下来的实践活动中，队员们将会以更加饱满的热情投入到心理健康服务中，我们相信，爱与希望会在更多人身上生根发芽。