在这个炎炎夏日，我有幸参加了河海大学“禹光逐阳”实践团举办的助残知识科普与换位心挑战活动。这是一次极其特别和有意义的体验，让我对残疾人群有了更深刻的理解和同情。
活动以一堂生动的助残知识科普课拉开序幕。通过宣讲人的详细讲解，我了解到了许多关于残疾人生活和辅助设备的知识。之前，我以为残疾人的生活只是简单的依靠外界帮助，但通过知识普及，我明白他们的生活中充满了各种不便和挑战，而他们所展现出的坚韧和对生活的热爱更是令人敬佩。这次讲座不仅增长了我的知识，更让我对残疾人群有了全新的认识。
随后的换位心挑战活动则是一次深刻的情感体验。我们戴上了眼罩，尝试在黑暗中完成一系列任务。那一刻，我仿佛走进了盲人的世界，每一步都小心翼翼，生怕摔倒或碰到障碍。虽然过程中有些跌跌撞撞，但最终还是完成了任务，也体会到了盲人生活中的种种不易。这种亲身体验的方式，比任何言语都更能触动我的心弦。
活动中还有许多其他环节，如手语学习、模拟盲人购物等，每一个都让我印象深刻。尤其是当我在志愿者的引导下，尝试用触摸的方式识别文字时，那种无助和迷茫的感觉让我深深体会到视力障碍者在学习和生活上的困难。这次活动不仅让我学到了很多关于残疾的知识，更让我学会了如何去理解和尊重他们。
回首这次活动，我深感收获良多。我不仅增长了知识，更在心灵上得到了洗礼。以前，我可能曾经对残疾人群抱有偏见或误解，但现在我明白了每一个人的奋斗和努力都值得尊重和肯定。在未来的日子里，我希望能够更多地关注和支持残疾人群，为他们贡献自己的一份力量。
最后，我要感谢“禹光逐阳”实践团的每一位成员，是他们的辛勤付出和无私奉献，让我们有机会参与到这次有意义的活动中来。同时，我也希望更多的人能够加入到关爱残疾人群的行列中来，让我们一起努力，为他们创造一个更加友好和包容的社会环境。
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